Tlenowa przewaga - Patrick McKeown
Producent: Galaktyka
Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile
jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze
dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować,
to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca
powietrzem”. Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie
dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii,
odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja
zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać
optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi. Dowiedz się, w jaki
sposób możesz: • zwiększać intensywność ćwiczeń, zmniejszając
jednocześnie poziom wysiłku i zachowując kontrolę nad oddechem,•
osiągnąć idealną masę ciała, tłumiąc apetyt w naturalny sposób,•
poprawić poziom energii i zdolność koncentracji,• wspiąć się na
szczyt swoich sportowych możliwości. Wszystko to w zaledwie kilka
tygodni i tylko dzięki zmianie sposobu oddychania.
Sklep: ksiegibarneja.pl
Cena:
54.90
49.41
PLN
Przejdź do sklepu