photo
Lowizm czyli na szlaku po ulgę - Filip Cembala
Producent: Luna
"Przestań się spinać - w końcu ktoś odważył się powiedzieć, że ciągły rozwój osobisty może być toksyczny"Z każdej strony słyszysz: "Wyjdź ze strefy komfortu!", "Bądź najlepszą wersją siebie!", "Sukces wymaga poświęceń!". A co, jeśli to wszystko to wielkie kłamstwo współczesności? Filip Cembala w "Lowizmie" proponuje rewolucyjną perspektywę: może czas przestać się forsować i znaleźć ukojenie w byciu... po prostu sobą?Dlaczego czujesz się winny, odpoczywając?W świecie opętanym kultem produktywności i nieustannego rozwoju, zwykłe bycie stało się luksusem. Presja na ciągłe osiągnięcia, rozwój i przekraczanie własnych granic sprawia, że żyjemy w permanentnym stanie napięcia. Ta książka to manifest przeciwko terrorowi samodoskonalenia.Co znajdziesz w tej książce? Alternatywę dla toksycznego rozwoju osobistego Zgodę na bycie niedoskonałym Przestrzeń na oddech i wytchnienie Drogę do autentycznego spokoju Pozwolenie na zejście z wyścigu szczurów Przełomowe odkrycia dla zabieganych: Dlaczego strefa komfortu może być twoim sprzymierzeńcem Jak przestać się rozliczać z każdej minuty życia W czym tkwi pułapka "najlepszej wersji siebie" Gdzie znaleźć prawdziwe ukojenie Jak żyć bez presji nieustannych osiągnięć Dla kogo jest ta książka? Dla zmęczonych ciągłą presją na sukces Dla szukających autentycznego wytchnienia Dla tych, którzy czują, że wyścig szczurów ich przerasta Dla każdego, kto tęskni za spokojem i równowagą Co zyskasz dzięki tej książce? Uwolnisz się od toksycznej presji Odnajdziesz własną definicję szczęścia Nauczysz się cenić momenty zwykłości Odzyskasz prawo do odpoczynku Zrozumiesz wartość bycia "wystarczająco dobrym" Praktyczne aspekty Lowizmu: Techniki odnajdywania wewnętrznego spokoju Metody uwalniania się od presji otoczenia Strategie budowania zdrowej relacji ze sobą Sposoby na życie bez ciągłego napięcia Praktyki mindfulness bez napinki To NIE jest kolejny poradnik mówiący jak: Wstawać o 5 rano Maksymalizować produktywność Zostać milionerem w rok Przeskoczyć własne możliwości Żyć w wiecznym napięciu To manifest wolności od presji nieustannego rozwoju i pozwolenie na odnalezienie własnego rytmu życia.Wyobraź sobie życie, w którym: Nie musisz się ciągle usprawiedliwiać Możesz odpoczywać bez poczucia winy Akceptujesz siebie takim, jakim jesteś Znajdujesz radość w zwykłości Czujesz prawdziwy spokój UWAGA: Ta książka może wywrócić do góry nogami wszystko, co do tej pory słyszałeś o rozwoju osobistym i sukcesie. Co takiego odkrył autor, że jego podejście staje się antidotum na współczesne szaleństwo ciągłej produktywności i rozwoju za wszelką cenę? Dane szczegółowe: ISBN: 9788368226362 Tytuł: Lowizm, czyli na szlaku po ulgę Podtytuł: Autor: Filip Cembala Okładka: Miękka Tytuł oryginalny: Tłumaczenie: Rok wydania: 2024 Wydanie: Liczba stron: 288 Język: Format: 466x237 mm
Sklep: ksiegibarneja.pl
Cena: 59.90 PLN
Przejdź do sklepu