[Audiobook/Mp3] Świadome wzmacnianie samooceny dziecka w
rodzinie. Mindfulness - trening uwazności. Cz. 11 - Dr Renata
Zarzycka
Producent: Akademia Rozwoju Coaching Życia
Audiobook „Samoocena Rodziców i Dzieci. Świadome
wzmacnianie samooceny dziecka w rodzinie.” należy do serii:
„Mindfulness – technika uważności” i stanowi odcinek nr 11. Skąd
biorą się „leniwe”, mało pracowite, niegrzeczne, buntujące się
dzieci? To te dzieci, które nie wierzą w swoje możliwości, bo mają
niską samoocenę. Samoocena dziecka wpływa na jego poczucie własnej
wartości. Dziecko, które ma niskie poczucie własnej wartości, jest
mniej skłonne do wysiłku, szybciej się poddaje i zniechęca, dlatego
że z góry zakłada, że to co robi nie wyjdzie mu lub zostanie
skrytykowane. Dziecko z brakiem poczucia własnej wartości boi się
porażki i stara się jej unikać. Łatwiej jest mu powiedzieć, „nie
chce mi się”, niż robić coś z przekonaniem „nie poradzę sobie”.
Zatem po co ma się wysilać? Obniża sobie zatem poprzeczkę i
podejmuje zdania poniżej swoich umiejętności. Nie ma znaczenia, czy
są to dzieci bardzo inteligentne i utalentowane, gdyż one również
mogą mieć niskie poczucie własnej wartości, nadmiernie przeżywając
tym samym szkolne stresy w roli ofiary. Stąd dziecko to może być
niesprawiedliwie potraktowane przez otoczenie, które przymnie mu
„etykietkę”, że jest na przykład leniwe, nie ma chęci do współpracy
w grupie, nie potrafi, bądź jest mało zdolne albo nierozumne. A
prawda może być zupełnie inna. Od kogo zatem przede wszystkim
zależy pomoc i dawanie wsparcia dziecku? Początki zawsze są w
korzeniach rodowych. To najbliższe otoczenie dziecka – rodzina
powinna swoim przykładem pokazywać dziecku jego akceptacje, dawać
mu uważność i zainteresowanie tym co ono robi i o czym mówi, jakie
pytania zadaje, chwalić i nagradzać, kiedy jest za najdrobniejsze
osiągnięcia. Nasze dzieci są odbiciem nas – dorosłych. Jeśli my,
jako rodzice samo nie dajemy sobie pozytywnej oceny, obrażamy się
wzajemnie, krzyczymy i awanturujemy, to w takiej rodzinie, dziecko
traci poczucie bezpieczeństwa, a jego samoocena automatycznie
spada. Samoocena, czyli poczucie wartości może być prawidłowe,
zaniżone lub zawyżone. To własna opinia na swój temat poprzez
wewnętrzne myśli człowieka, kim jest, jaki jestem i co potrafi lub
nie potrafi. Ocena ta może być jednak błędna, gdyż może opierać się
wyłącznie na opinii zewnętrznej. Najważniejsza jest ocena
wewnętrzna oparta na faktach. I tego warto nauczyć swoje dziecko.
Jeśli chcemy aby nasze dzieci były silne i szczęśliwe z pozytywna
samooceną i silny poczuciem własnej wartości, to zadaniem rodziców,
jest zacząć od samych siebie. To do rodzinny daje bądź odbiera
mocną pozytywną samoocenę u dziecka. Zatem siła naszego dziecka
zaczyna się w jego domu rodzinnym, poprzez obserwację dorosłych od
najmłodszych lat. Zatem jeśli widzi, że dorośli źle o sobie mówią,
jeśli mówią źle również do swojego dziecka, to jaką przyszłość
programują w głowie takiego małego człowieczka? Warto być uważnym
na swoje myśli i wypowiadane słowa, albowiem „Jutro będziesz tym, o
czym myślisz dzisiaj”. Myśl pozytywnie o sobie! Spis treści: 1.
Czynniki wpływające na niska samoocenę członków rodziny. 2.
Wzmocnij poczucie własnej wartości poprzez budowanie pozytywnej
samooceny. 3. Czy dzieci mogą być „nauczycielami” dla dorosłych? 4.
Jutro będziesz tym, o czym myślisz dzisiaj. 5. Czego uczą się od
nas dzieci? 6. Akceptacja dziecka takim jakie jest. 7. Jak uczyć
dziecko samoakceptacja? 8. Korzyści przytulania dla zdrowia 9. Jak
budować pozytywną samoocenę? 10. Pozwól dziecku na bycie sobą. 11.
Świadome wzmacnianie samooceny wśród członków rodziny. 13. Idąc po
PoMoc zyskujesz MOC.
Sklep: ksiegibarneja.pl
Cena:
39.90
PLN
Przejdź do sklepu