Moja droga do rekordu - Valerjan Romanovski
Producent: Valerjan Romanovski
WIELOKROTNY ZDOBYWCA REKORDÓW GUINESSA Książka ,,Moja
droga do rekordu” Valerjana Romanovskiego jest jedyną na polskim
rynku wydawniczym publikacją w której Autor na bazie swoich
doświadczeń przekazuje czytelnikowi rozległą wiedzę
dotyczącą morsowania oraz adaptacji organizmu człowieka do
przebywania w skrajnie niskich temperaturach i w rekordowo długich
okresach. W książce znajdziesz informacje dotyczące: przygotowań,
treningu, determinacji i motywacji w dążeniu do postawionego celu,
wybranych form regeneracji i wspomagania organizmu (m.in.
poprzez: sen, suplementację i tlenoterapię.) Autor wskazuje, że nie
tylko poznanie możliwości swojego ciała i umysłu, ale przede
wszystkim systematyczne samodoskonalenie się w obszarze tych sfer
może przybliżyć w znacznym stopniu trenującego do końcowego
sukcesu. Unikalny przewodnik Przedstawione w książce
zagadnienia i ich dogłębna analiza stanowią wyjątkowy materiał
zarówno dla trenerów, fizjoterapeutów, psychologów, ale także dla
lekarzy wielu specjalności. Jest to innowacyjny ,,przewodnik”
przybliżający czytelnikowi w holistyczny sposób obcowanie człowieka
ze środowiskiem wodnym, niskimi temperaturami oraz wybranymi
formami odnowy psychosomatycznej.
Sklep: ksiegibarneja.pl
Cena:
69.90
PLN
Przejdź do sklepu