ADHD u dorosłych - Sabine Bernau
Producent: Mando
➤ Odkryj Źródło Twojego Wewnętrznego Niepokoju!Czy czujesz się roztargniony, zaniepokojony lub przeciążony codziennymi obowiązkami? Może masz ADHD, które pozostało niezdiagnozowane przez lata. ADHD u dorosłych to klucz do zrozumienia tego, co się z Tobą dzieje.➤ Światło w Mroku NiepokojuAutorka, Sabine Bernau, prowadzi Cię przez labirynt objawów ADHD, odkrywając, jak wpływają one na Twoje codzienne życie. Wskazuje również na terapeutyczne podejścia, które mogą złagodzić te objawy i prowadzić do sukcesu.➤ Praktyczne Porady dla Lepszego ŻyciaDzięki aktualnym wskazówkom autorki:Dowiesz się, czym jest ADHD i jakie są jego konsekwencje.Otrzymasz narzędzia do zarządzania emocjami i poprawy relacji z rodziną oraz współpracownikami.Poznasz proste strategie poprawiające organizację codziennych zajęć.➤ Sukces Poprzez WiedzęObjawy ADHD mogą być trudne, ale skuteczna terapia może pomóc Ci je kontrolować. Ta książka nie tylko przynosi praktyczne wskazówki, ale także otwiera drzwi do zrozumienia, czym jest ADHD w dorosłym życiu.Daj sobie szansę na lepsze zrozumienie siebie i pokonanie wyzwań z ADHD. Przywitaj się z lepszą wersją siebie! ? Dane szczegółowe: ISBN: 9788327730022 Okładka: Miękka Autor: Sabine Bernau Tytuł: ADHD u dorosłych Podtytuł: Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli Tytuł oryginalny: Alles uber ADS Tłumaczenie: Labiś Magdalena Rok wydania: 2023 Liczba stron: 240 Język wydania: PL
Sklep: ksiegibarneja.pl
Cena:
42.90
37.75
PLN
Przejdź do sklepu