Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj
przeciwności losu - David Goggins
Producent: Galaktyka
Besteseller „New York Timesa”! Ponad 4 miliony
sprzedanych egzemplarzy na świecie David Goggins jest człowiekiem o
żelaznej woli i inspiracją dla wszystkich. Samo słuchanie tego
faceta sprawia, że chce się wbiec na jakąś górę. Jestem przekonany,
że ludzie tacy jak on mogą zmieniać losy świata. Dzięki nim
zaczynamy działać z determinacją i głęboką wiarą w siebie we
wszystkim, co robimy. Jego cel, by stać się niezwykłym wśród
niezwykłych, to idea, którą może wykorzystać każdy z nas, by
odnaleźć w sobie siłę i w pełni wykorzystać swój potencjał.
Spotkanie z nim sprawiło, że stałem się lepszym człowiekiem. Joe
Rogan, stand-uper oraz twórca podcastu Joe Rogan Experience Dla
Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem,
dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki
samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins
całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody
mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił
zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na
świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne
szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air
Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów
sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja
magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym)
mężczyzną w Ameryce. W książce Nic mnie nie złamie dzieli się
niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas
wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to
regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć
każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć
pełnię swoich możliwości. Współczesna neuronauka dowodzi, że odwaga
i sukces rodzą się poprzez akceptację bólu i strachu, a nie ich
unikanie. Historia Davida Gogginsa zdaje się potwierdzać
prawdziwość tej teorii. Nieustannie dążąc do zwycięstwa nad samym
sobą Goggins nauczył się, jak – niezależnie od samopoczucia,
warunków zewnętrznych czy poziomu motywacji – przeprogramować
własny mózg tak, by osiągać lepsze wyniki, a nawet stać się lepszym
człowiekiem. Książka Nic mnie nie złamie to niezwykły opis takiej
właśnie podróży oraz zdolności do wykorzystania i doskonalenia
umysłu. A co nawet ważniejsze – pokazuje również, jak to osiągnąć.
Dr Andrew D. Huberman, profesor neurobiologii, Wyższa Szkoła
Medyczna Uniwersytetu Stanforda u.
Sklep: ksiegibarneja.pl
Cena:
64.90
58.41
PLN
Przejdź do sklepu